[妊活/子宮ケア/基礎代謝向上/冷えむくみ改善/産後ケアなど]特許取得・健康的なボディメイクを目指す方にオススメ
一般的に、身体の状態や目的に応じて異なります。健康維持やリラクゼーションを目的とする場合は月に1回程度が推奨されますが、特定の痛みや症状を改善するためには、より頻繁な施術が必要になることもあります。
マッサージ後は多量の水を飲んで体内の毒素を洗い流すこと、重い運動や激しい活動は避けて体を休めることが大切です。また、軽いめまいやリラックス状態が続く場合があるため、施術後はゆっくりと動くことをお勧めします。